Font Size

SCREEN

Profile

Layout

Menu Style

Cpanel

Akupresura: Tačka za glavobolju

Ova tačka se nalazi na malenom "brežuljku" (ne na kožici!) između kažiprsta i palca. Kako da je aktivirate? Stavite palac i kažiprst desne ruke na vrh i ispod ove tačke na levoj ruci.

Započnite lagano, a onda pojačavajte pritisak, ali ne baš toliko da ne možete da ga izdržite. Bolje je da bude preslab nego prejak, savetuju stručnjaci.

Pritisak neka potraje od 20 do 30 sekundi, a za to vreme dišite ritmično, povremeno i kroz nos. Ponovite postupak tri puta, a onda isto to uradite i na drugoj ruci.

(Izvor: Večernje novosti)

Bookmark and Share